Kurzzeittherapie 

Kurzzeittherapie ist eine Form der Psychotherapie, die sich auf ein konkretes Anliegen konzentriert. Gemeinsam schauen wir darauf, was Sie verändern möchten und welche Schritte dabei hilfreich sein können. Dabei stehen Ihre Stärken, Fähigkeiten und Erfahrungen im Mittelpunkt.

Die Kurzzeittherapie bietet viele Vorteile:

• Konkrete Anliegen: Wir arbeiten gezielt an einem bestimmten Thema oder einer aktuellen Herausforderung.
• Kurze Therapiezeit: Oft reicht eine  Sitzung aus, um neue Perspektiven zu entwickeln und erste Veränderungen zu erreichen.
• Überschaubare Kosten: Durch die begrenzte Anzahl an Sitzungen (manchmal genügt schon ein Treffen von 3-4 Stunden) bleiben die Kosten gut planbar.
• Effektiver Nutzen: Die Gespräche sind zielgerichtet und praxisnah. Viele Menschen erleben schon nach kurzer Zeit positive Veränderungen bei Ihrem Anliegen.

Kurzzeittherapie kann bei persönlichen Krisen, belastenden Situationen, Konflikten, Entscheidungsfragen oder dem Wunsch nach Veränderung hilfreich sein. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die zu Ihrer Lebenssituation passen und Ihre eigenen Stärken nutzen.

Ziel ist es, neue Wege zu entdecken, die Ihnen helfen, Ihre Herausforderungen selbstbewusst und wirksam zu bewältigen.